Koktajl ryżowy z karobem i nasionami chia

Najszybsza wersja drugiego śniadania, czy koktajl/shake. Można go przygotować w kilka minut i zabrać ze sobą wszędzie. 

Składniki:

• 250 ml napoju ryżowego (może być jakikolwiek lub zwykłe mleko)
• 1 łyżeczka karobu
• banan
• 1 łyżeczka nasion chia 
• wiórki kokosowe (ja dałam na górę)

Całość zblendować. 

Smacznego ! :)